Mon cours de vie….
Je m’appelle Leen Charle et je pratique le yoga depuis 1998.
Je suis formée en tant qu’enseignante par Maria TAYLOR à l’école AFRICA YOGA en Afrique du Sud depuis mai 2008.
La pratique quotidienne du yoga est une vraie drogue car elle me procure de nouvelles énergies, plus de force et de flexibilité.
Cela m'inspire à partager toutes les richesses et le profond sentiment de bien-être.
Comment je suis devenue professeur de yoga?
Depuis mon enfance j’ai toujours été fort intéressée par les différentes activités sportives. A l’âge de huit ans, j’ai commencé avec la danse classique. Après 5 ans j’ai arrêté la danse pour m’entraîner plus profondément dans la natation. Puis, à 16ans, j’ai débuté avec de la compétition de volley. Au fil des années, j’ai pratiqué d’autres sports comme le badminton, la gymnastique, le tennis, le squash… mais ceux‐ci un peu moins intensifs.
L’eau a toujours été un environnement dans lequel je me sentais bien. A l’âge de 19 ans j’ai commencé à faire la plongée sous‐marine pour diverses raisons: la sensation de liberté, le contrôle de la respiration et l'intérêt du monde sous marin.
En 1993, avec mon mari, je suis partie à l’étranger pour faire de ma passion ma profession. J’ai travaillé comme instructrice de plongée aux Maldives, en Égypte, aux îles Cayman, au Portugal et plusieurs années sur l’île Mnemba en Tanzanie.
Pour compenser l’effort physique que me demandait la plongée intensive quotidienne, j’ai commencé à faire du yoga. Très rapidement je sentais les bienfaits que cette discipline m’apportait : je suis devenue plus souple et mes muscles se renforçaient petit à petit.
A l’aide des livres spécialisés, je me suis éduquée de façon autodidacte. En voyageant je participais le plus possible aux stages de yoga (« workshops ») afin de continuer à enrichir ma connaissance et mes compétences. Finalement j’ai obtenu mon Certificat « Teachers Training » à l’école « AFRICA YOGA » en Afrique du Sud.
Après avoir vécu 16 ans à l’étranger, j’ai clôturé ce chapitre de ma vie. J’ai éprouvé des expériences très enrichissantes et inoubliables et c’était un long parcours avec plein de rencontres intéressantes et des leçons de vie importantes.
MAIS… le voyage continue avec plein de nouvelles découvertes et de rêves à réaliser.
Comme enseignante, j’ai un grand désir de transmettre ma passion aux autres et montrer tous les bienfaits qu’on obtient par la pratique régulière de yoga.
* Devenez mon ami sur Facebook.... "Ardennesyoga.com"
Depuis mon enfance j’ai toujours été fort intéressée par les différentes activités sportives. A l’âge de huit ans, j’ai commencé avec la danse classique. Après 5 ans j’ai arrêté la danse pour m’entraîner plus profondément dans la natation. Puis, à 16ans, j’ai débuté avec de la compétition de volley. Au fil des années, j’ai pratiqué d’autres sports comme le badminton, la gymnastique, le tennis, le squash… mais ceux‐ci un peu moins intensifs.
L’eau a toujours été un environnement dans lequel je me sentais bien. A l’âge de 19 ans j’ai commencé à faire la plongée sous‐marine pour diverses raisons: la sensation de liberté, le contrôle de la respiration et l'intérêt du monde sous marin.
En 1993, avec mon mari, je suis partie à l’étranger pour faire de ma passion ma profession. J’ai travaillé comme instructrice de plongée aux Maldives, en Égypte, aux îles Cayman, au Portugal et plusieurs années sur l’île Mnemba en Tanzanie.
Pour compenser l’effort physique que me demandait la plongée intensive quotidienne, j’ai commencé à faire du yoga. Très rapidement je sentais les bienfaits que cette discipline m’apportait : je suis devenue plus souple et mes muscles se renforçaient petit à petit.
A l’aide des livres spécialisés, je me suis éduquée de façon autodidacte. En voyageant je participais le plus possible aux stages de yoga (« workshops ») afin de continuer à enrichir ma connaissance et mes compétences. Finalement j’ai obtenu mon Certificat « Teachers Training » à l’école « AFRICA YOGA » en Afrique du Sud.
Après avoir vécu 16 ans à l’étranger, j’ai clôturé ce chapitre de ma vie. J’ai éprouvé des expériences très enrichissantes et inoubliables et c’était un long parcours avec plein de rencontres intéressantes et des leçons de vie importantes.
MAIS… le voyage continue avec plein de nouvelles découvertes et de rêves à réaliser.
Comme enseignante, j’ai un grand désir de transmettre ma passion aux autres et montrer tous les bienfaits qu’on obtient par la pratique régulière de yoga.
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